【今度こそ！】ダイエットに失敗しないためのモチベーションの上げ方

こんにちは！

ダイエットを続けるうえで

大事なことって何だと思いますか？

モチベーションです。

あなたはダイエットをする時

ただ、「太ったから痩せる」

という風になっていませんか？

なんとなく、目標もなくダイエットをしても

続きません。

モチベーションを

上げることによって、

やる気が出て、

ちょっとくじけそうな時でも

諦めずに続けることが

できるんです。

この方法を知れば、

モチベーションを上げ

ダイエット失敗を防げますし、

継続して何かをする力にも

なります。

私も、前までは

モチベーションを維持できず、

「どうせ運動も続かないし

意味ないだろな・・・」

「しんどいだけやし・・・」

と考えてしまい気持ちが下がって

しまっていました。

しかし、モチベーションを

維持できるようになると

ちょっとくらい結果が

出てなくても、へこたれずに

頑張ることができました。

あなたもこれを読めば

今まで「できない」と

諦めていたものが

きっとできるようになり、

結果が出るまで続けれる力を

持てるようになると思います。

しかし、今のままだと

どんなに痩せることで有名な

ダイエットをしても、

高いダイエット器具を買っても

エステに行っても、

無駄にしかならないでしょう。

ダイエットに無駄なお金お使い、

流行りの洋服も買えない。

化粧品も安い物ばかりで

肌が荒れて、

友達と会うのも恥ずかしい、

「あの子いつも同じ服で

ダサいよね」と陰口を

言われたりするでしょう。

そんなの女子としては

絶対に避けたいですよね。

この記事を読み、

モチベーションを上げ

素敵女子に近づきましょう！

モチベーションを上げる方法とは、

・ナルシストになる

・ダイエットに成功した時のことを

　とことん妄想する

これだけ見ると

「ただ、やばいやつやん」と

思いませんでしたか？

私も思いました。

しかし、

モチベーションを上げるためには

心の中ではナルシストに

なっちゃいましょう！

ダイエットが上手くいっている自分は、

「どんどん綺麗になってる！」

「頑張ってる私えらい！」

と自信を深め、モチベーションを上げて

いきましょう！

また、成功した時のことを

とことん妄想しましょう！

好きなブランドの服を

着こなしている？

周りから「痩せたね」と注目を

あびてる？

あなたがダイエット成功で

手に入れたいものを想像してみると

きっとモチベーションは

上がるはずです。

これであなたも

モチベーションを上げて

ダイエット成功できるでしょう！

では、今すぐに

自分は綺麗、可愛いと

思い込んでください。

ダイエットに成功すると

もっと綺麗に、可愛く

なれるのです。

あなたのモチベーションが

上がるお手伝いが

出来たでしょうか？

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。

ではまた！