【失敗ばかりの皆さんへ】我慢もしんどいのも嫌！あることを気を付けるだけで痩せ体質になれるんです。

こんにちは！

今、ダイエットを

頑張ってるあなたは、

ダイエットが辛いと

思っていませんか？

努力や我慢が嫌いで

ダイエットなんかしたくない。

でも、痩せたい。

今回ご紹介するのは

そんなわがままな夢を叶える

方法です。

これを知れば、

「しんどいことは嫌」

「楽して痩せたい」

「甘いものは

我慢せず食べたい」

そんな都合のいい

考えが全部通ります。

私も、三日坊主で

甘いものは大好き、

運動はしたくない。

そんな人でした。

「細いね〜」としか

言われたことのなかった私が

いつの間にか「太ったね」と

言われるようになり

家族には

「ちょっと痩せたら？」と

心配されるまでになりました。

気づいたら、今まで

着ていた服もほとんど

きつくなっていて

着るものもない

ひどい状態でした。

でも、これを知ってからは

甘いものも我慢せず、

運動もなしで痩せれました。

友達からも、

「めっちゃ食べるのに

 なんで太らんの？」

「胃下垂？？」

と聞かれるようになりました。

もちろん、胃下垂では

ありません。

あることを気をつけるだけで

痩せれたんです。

あなたも辛くないダイエット

したくないですか？

これを知らないと、

いつまでも我慢と努力の

しんどいダイエットを

終わらすことは

できないし、

好きな甘いものも

食べれない。

美味しいものを食べても

カロリーを気にして

楽しく食べれない。

友達からも

「どんどん太ってるよね」

「痩せようと思わないの？」

そんな厳しい言葉を

言われるかもしれません。

周りからも、

「あんな体型には

 なりたくない」

と悪い目標にされて

しまうでしょう。

どうせならいい目標に

されたいですよね。

少し気をつけるだけで

みんなのいい目標に

なれるんです。

その、気をつける事とは

コンビニを禁止することです。

今や、どこを歩いても

数百メートル先にはある

コンビニ。

ちょっと喉が乾いたら

すぐに飲み物が買えるし、

お腹が空けば、

おにぎりやお菓子、

デザートも豊富です。

ATMもあるしついつい

コンビニに寄って

しまってませんか？

飲み物一本だけ買うつもり

だったけど、

ちょっと美味しそうな新作の

デザートを見つけたから

買っちゃった。

コンビニは

そんな「つい」を

してしまいます。

売っているものも美味しい

ものが多いということは

カロリーも高いんです。

コンビニに寄らないように

するだけで、

余分に買ってしまう

お菓子やデザートが

なくなります。

必然的に

お昼ご飯なども手作りする

ことになりますよね。

それにより、

低カロリーで済むので

自然に痩せれるんです。

では今すぐに

明日のお弁当のおかずを

考えてみて下さい。

これをしないと、

あなたは「つい」

コンビニに寄ってしまい、

食べないはずだった

お菓子やデザートを食べ

いつまでも痩せれないでしょう。

これをすることによって、

コンビニに寄る必要が

なくなり、

食べすぎることも

なくなるので痩せれるし

お金も貯めることができます。

その貯めたお金で

痩せた体型に合うおしゃれな

服を買いましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。

ではまた！