2017-11-24から1日間の記事一覧
こんにちは! 今回は、前回に続き 部位痩せについてご紹介します。 今回は「太もも」です。 太ももって一度お肉が ついてしまえば、 なかなか 落ちてくれないですよね。 でも、スクワットや走るなどの 運動はしたくないという方 多いと思います。 しかし、こ…
こんにちは! 今回は、二の腕痩せについて ご紹介します。 Tシャツから伸びるほっそりとした 二の腕に憧れたこと ありませんんか? また、二の腕細くなりたいけど 「痩せにくい」と思ってる方 必見です! この方法を知れば、 あなたの憧れる細い二の腕を 手…
こんにちは! 筋トレやエクササイズが どうしても続かない! ダイエットをしたいけど しんどいのは嫌! 今回は、 そんな方にオススメの ダイエット法をご紹介します! その方法とは、 ストレッチダイエット です! やっぱりしんどいダイエットは 続きません…